Hiện tượng kinh nguyệt ra ít
Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng bình thường khi các bạn nữ bước vào độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, do thể trạng khác nhau nên lượng máu kinh ra trong mỗi chu kỳ cũng khác nhau. Rất nhiều bạn nữ bước vào độ tuổi dậy thì thắc mắc rằng “mỗi lần đến chu kỳ thì lượng máu kinh ra rất ít”. Đây không chỉ là thắc mắc của những bạn gái mới lớn mà cả những người đã lập gia đình cũng có chung câu hỏi đó. Dưới đây các bác sĩ sẽ tư vấn một số thông tin về hiện tượng kinh nguyệt ra ít, giúp chị em có cái nhìn đúng hơn về hiên tượng này.
Thế nào là kinh nguyệt ra ít?
Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt thường có chu kì khoảng 25-33 ngày, ở một số bạn gái có thể chu kì kinh ngắn hơn 25 ngày và dài hơn 33 ngày nhưng kinh nguyệt vẫn đều đặn xuất hiện hàng tháng thì chu kì kinh vẫn được xem là bình thường, thời gian hành kinh khoảng từ 3-7 ngày, lượng máu hành kinh bị mất đi khoảng 60-80ml.
Hiện tượng kinh nguyệt ra ít
Ở những bạn gái có thời gian “đèn đỏ” dưới 3 ngày và lượng máu kinh ít hơn 20ml thì gọi là kinh nguyệt ít. Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể… Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó trong người.
Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt ra ít là gì?
Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể xuất phát từ nhiều trong đó phải kể đến các nguyên nhân sau:
– Niêm mạc tử cung bong ra bất thường, hoặc do những bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… gây nên.
– Một số bạn gái bị bệnh lý ở buồng trứng, hành kinh nhưng không có hiện tượng rụng trứng. Khi không rụng trứng, có sự thay đổi oestrogen có thể gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ nên chỉ thấy một lượng ít máu.
Ngoài ra, kinh nguyệt ra ít còn do một số nguyên nhân chủ quan như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, chủ yếu là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục (vitamin E, C và A), do yếu tố tâm lý áp lực, căng thẳng hay không chú ý vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, bị lạnh,…
Kinh nguyệt ít là dấu hiệu của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là một trong những căn bệnh phổ biến không chỉ gặp ở những bạn nữ mới lớn mà cả những chị em đã có gia đình cũng không tránh khỏi. Biểu hiện là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều, hành kinh không đúng chu kỳ, lượng máu kinh có khi ra quá ít hoặc quá nhiều, kinh nguyệt có màu lạ.
Chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Khi người phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt thì chức năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy khi có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt cần đi khám ở các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được điều trị.
Làm thế nào để phòng tránh bệnh kinh nguyệt ra ít?
Kinh nguyệt ra ít nếu không được điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở người phụ nữ. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là một số biện pháp phòng tránh bệnh kinh nguyệt ra ít:
– Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
– Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.
– Vệ sinh phụ nữ đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì thấy kinh nguyệt quá ít mà không thay thường xuyên).
Hãy đi khám phụ khoa nếu xuất hiện những biểu hiện bất thường. Bởi kinh nguyệt ra quá ít hay quá nhiều cũng có thể là biểu hiện của những căn bệnh phụ khoa.
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn【Tư vấn trực tuyến】để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn có thể gọi theo số 024 36 33 22 88 để được giải đáp.
Địa chỉ Phòng khám chăm sóc sức khỏe sinh sản: Số 152 Xã Đàn, Đống Đa, HN.
