Kinh nguyệt ra ít và những điều cần biết
Chu kỳ kinh nguyệt là biểu hiện sinh lý bình thường ở người phụ nữ, nó cho thấy bạn gái đã bước vào giai đoạn dậy thì, bắt đầu có khả năng sinh sản. Tuy nhiên, do sinh lý mỗi người khác nhau nên chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người cũng khác nhau. Kinh nguyệt ra ít là một trong những bệnh lý về chu kỳ kinh nguyệt thường gặp.
Nếu như nhiều chị em “khốn khổ” vì tình trạng kinh nguyệt ra quá nhiều, thì nhiều chị em lại “đau đầu” với tình trạng kinh nguyệt ra quá ít.Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt ở chị em thường là 28-35 ngày, thời gian hành kinh kéo dài 3-7 ngày. Kinh nguyệt có màu đỏ sẫm, lượng kinh nguyệt ổn định: mỗi kỳ hành kinh mất không quá 100 ml/ngày. Ở những bạn gái có thời gian “đèn đỏ” dưới 3 ngày, lượng kinh nguyệt dưới 20ml được xem là kinh nguyệt ra ít.
Mệt mỏi khi kinh nguyệt ra ít
Kinh nguyệt ra quá ít có thể do lớp niêm mạc tử cung bong ra bất thường, hoặc do những bệnh lý ở cổ tử cung (u xơ tử cung, viêm cổ tử cung,…) gây ra. Một số bạn gái bị bệnh lý ở buồng trứng, hành kinh nhưng không có hiện tượng rụng trứng. Khi không rụng trứng, thì sự thay đổi của estrogen có thể gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ, nên chị em chỉ thấy ra 1 lượng máu rất ít. Ngoài ra, kinh nguyệt ra ít còn có do một số nguyên nhân chủ quan như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, vitamin liên quan đến hoạt động nội tiết sinh dục (Vitamin E, C, A) do yếu tố tâm lý áp lực, căng thẳng hay không chú ý vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, bị lạnh,…
Kinh nguyệt ra ít thường là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt thường biểu hiện là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều, hành kinh không đúng chu kỳ, lượng máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, có màu sắc khác thường. Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản ở chị em phụ nữ, do vậy việc điều trị bệnh là điều cần thiết khi mắc bệnh.
Để điều trị kinh nguyệt ra ít, chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa phụ sản để được các bác sĩ khám, tìm nguyên nhân. Nếu nguyên nhân gây bệnh do mất cân bằng hormone sinh dục thì các bác sĩ sẽ điều trị nội tiết tố để điều hòa, cân bằng hormone trong cơ thể.
Nếu chị em đang sử dụng biện pháp tránh thai như thuốc tránh thai thì cần phải dừng lại. Bởi hầu hết các thuốc tránh thai đều có chứa hormone estrogen và progestin gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, để phòng bệnh chị em cũng cần lưu ý một số thói quen hằng ngày như tạo cho mình một cuộc sống vui vẻ, thoải mái chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoái mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress. Vệ sinh “vùng kín” đúng cách để tránh các viêm nhiễm sinh dục. Đi khám ngay khi có những dấu hiệu bất thường ở vùng kín.
Nếu ở Hà Nội, chị em có thể đến Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội – là đơn vị xuất sắc toàn diện về chăm sóc sức khỏe. Chị em hoàn toàn yên tâm khi đến khám, chữa bệnh tại đây. Với 20 năm kinh nghiệm và phát triển Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội đã và đang là điểm đến tin cậy cho chị em mắc các bệnh phụ khoa nói chung và các bệnh lý về kinh nguyệt nói riêng. Hãy đến với chúng tôi để sức khỏe của bạn được chăm sóc một cách toàn diện.
Nếu còn có thắc mắc hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn có thể gọi điện thoại theo số 024. 6299.1199 để được giải đáp. Người bệnh có thể đặt lịch hẹn khám trực tiếp để được miễn phí đăng ký khám, ưu tiên khám trước.
Cơ sở khám phụ khoa uy tín : Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội số 152 Xã Đàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
